Collado Villalba fomenta el ocio activo y saludable con Muévete

La programación se extenderá durante seis meses, de diciembre a mayo. Para el desarrollo de cada actividad se contará con técnicos especialistas en actividad física.

Las plazas son limitadas y se han ofertado más de 300, distribuidas en las 14 propuestas que se celebrarán en los próximos meses. Entre las actividades que abarca el programa se encuentran pilates, marchas de montaña, mountain bike o zumba.

La primera cita tuvo lugar el pasado sábado, 15 de diciembre, con un “Taller de Espalda Sana”, que se desarrolló en la sala de Yoga del Centro Acuático. Este mismo día se realizó una sesión de gimnasia acuática, en la que se dieron a conocer los beneficios de la actividad física en el agua.

La próxima actividad se desarrollará el sábado 19 de enero, a las 12:00 horas. En esta ocasión, se impartirá una sesión de ciclo-bike en la Ciudad Deportiva.

Adán Martínez (concejal de Deportes de Collado Villalba) señala que “esta campaña pretende fomentar entre los vecinos el ocio activo y saludable”. El colectivo principal al que se dirigen estas propuestas son los jóvenes mayores de 14 años, con el fin de que aprendan desde la adolescencia la importancia de incorporar la actividad física a su rutina diaria y los beneficios para la salud de mantener un estilo de vida saludable.