Sagunto se ha sumado al programa Conecta Activos por la Salud

Se trata de un proyecto de intervención comunitaria que la Consejería de Sanidad Universal y Salud Pública de la Generalitat implantó de manera piloto en el Centro Sanitario Integral de Segorbe, contando con la colaboración de ayuntamientos y consultorios médicos de la zona. Las localidades de Peñalba, Altura, Castellnovo y Navajas facilitaron el diseño de rutas urbanas y periurbanas para caminar.

Tras el éxito obtenido en Segorbe, el Departamento de Salud de Sagunto ha decidido exportar la idea y desarrollarla en su municipio. Paqui Nieto (directora de Enfermería de Atención Primaria) explicó que “se trata de un programa de prescripción social que se basa en incorporar el concepto de salud positiva y el modelo de activos para la salud en Atención Primaria, tal y como se recoge en el Plan de Salud de la Comunidad Valenciana”. El objetivo es mejorar la salud de personas con sedentarismo y/o patologías crónicas que acuden a la consulta de Atención Primaria.

José Luis Chover (gerente del Departamento de Salud de Segorbe) explicó que “el programa se basa en la puesta en marcha de rutas saludables, con distintos niveles y distancias, para promocionar la actividad física desde los propios centros sanitarios. Además, se ha completado la oferta con actividades deportivas municipales o la reedición de folletos con diferentes rutas”.

Desde el departamento recuerdan que la recomendación o prescripción de la práctica de la actividad física permite complementar y racionalizar los tratamientos farmacológicos, corresponsabilizar a la persona atendida en el manejo de los problemas de salud y facilitar apoyo y ayuda mutua a través de las redes sociales y comunitarias cercanas a su entorno y vecindario.

El sedentarismo es un problema de salud que disminuye la cantidad y calidad de vida. Por ello, "Conecta Activos por la Salud" recomienda realizar un mínimo de 30 minutos al día de actividad física, durante cinco días a la semana, fuera de la actividad laboral habitual, marcando objetivos individuales reales y razonables según la forma física y las patologías de cada persona.