Don Benito: Se pone en marcha el programa “Extremadura en forma”

El Ayuntamiento de Don Benito y la Fundación Jóvenes y Deporte del Gobierno regional cofinancian el programa socio-sanitario de actividad física y salud “Extremadura en forma”. Esta iniciativa, destinada a personas mayores de 60 años, se ha reanudado esta semana con más de 350 participantes en diversos centros de la ciudad.

El objetivo es mejorar la calidad de vida, prevenir la dependencia y promocionar la salud a través de estilos de vida físicamente más activos. Todo ello mediante la implantación de un programa especializado de actividad física y deporte.

Se desarrolla a través de tres fases. En la primera, un técnico en salud deportiva valora la condición física de los participantes. A continuación, se desarrolla un programa de actividad física regular y dirigido y, de manera constante, se realiza un seguimiento de las mejoras y evaluaciones de la condición física de los participantes en el programa.

Esta iniciativa se llevará a cabo en la Asociación de Mayores Fuente de los Barros los lunes, martes, miércoles y jueves a partir de las 11:15 horas; en el Hogar de Mayores del Parque Municipal los martes y miércoles a las 12:30 y los lunes, miércoles y jueves a las 16:00 horas; en la Asociación de Pensionistas y Jubilados de Don Benito los lunes, martes y miércoles, a las 16.45 horas y en el Centro de Asociaciones Madre Teresa Jornet los martes, miércoles y jueves, a las 17.45 horas. Asimismo, en el Centro Ozanám será los lunes y miércoles a las 10:00, en Aprosuba los martes, miércoles y jueves a las 14:00, y en la asociación Amat los martes y jueves a partir de las 18:30 horas.

La concejal de Servicios Sociales y Familia del Ayuntamiento de Don Benito, Verónica Bravo, ha destacado que con este programa se pretende "contribuir a mejorar la calidad de vida de nuestros mayores con alteraciones metabólicas tales como la hipertensión arterial, la diabetes o la artrosis".

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